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Finde deinen Weg zu mehr innerer Stabilität und mehr Kraft

Schritt für Schritt - individuell - nachhaltig

In meinen Paketen zur Stärkung deiner Resilienz begleite ich dich dabei, deine Resilienz zu stärken, alte Muster zu durchbrechen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

✔ Du fühlst du dich innerlich wieder stabiler und klarer

✔ Du gehst gelassener mit Stress und Herausforderungen im Alltag um

✔ Du spürst wieder mehr Energie und Verbindung zu dir selbst

Vielleicht kennst du das?

Du funktionierst im Alltag, bist für andere da, trägst Verantwortung – und gleichzeitig fühlst du dich innerlich oft erschöpft und überlastet, vielleicht sogar gereizt. Vieles wird schnell zu viel - anders als früher.

Du hast vielleicht schon einiges probiert – Yoga, Entspannungstechniken, Sport, Podcasts gehört... und dennoch hast du noch keinen guten Weg für dich gefunden, aus deiner persönlichen Stressfalle herauszukommen.

Echte Veränderung setzt in der Tiefe an, individuell bei dir und schließt häufig innere, unbewusste Anteile mit ein.

Wie genau dein Weg zu mehr innerer Balance aussehen kann...

Daher freue ich mich, dir meine Pakete zur Stärkung deiner Resilienz vorzustellen:

✔ Du erhältst einen klaren, vielfach erprobten Weg zur Verfügung...

✔ Ich begleite dich und unterstütze dich mit effektiven Methoden und gebe dir passende Werkzeuge an die Hand....

✔ Über Hypnosen erhältst du Zugang zu deinen unbewussten Anteilen und Antreibern - hier geschieht wirkliche Veränderung!

✔ Du entscheidest dich, diesen Weg bewusst zu gehen, neue Erfahrungen zu machen und Schritt für Schritt echte Veränderung zu erleben...

Wenn du eins meiner bewährten Pakete umsetzt…

Leistungsabfall und mangelnde Energie

Viel ausprobiert – wenig nachhaltige Wirkung

Gute, rein rationale Vorsätze scheitern an der Umsetzung

Daueranspannung & innere Erschöpfung

Mehr Kraft und Energie für das Wesentliche im Leben

Passende Strategien für deinen individuellen Weg zu mehr Leichtigkeit

Nachhaltige, schrittweise Umsetzung in deinem Alltag – unter Einbeziehung unbewusster Anteile

Spürbar mehr innere Ruhe & Stabilität

Pakete für mehr Resilienz

Starter Package

Mehr Ruhe von innen heraus – Hypnose für mehr Stabilität

  • 1 Hypnose zur Resilienzförderung (Audio, ca. 30 Min.)

  • Arbeitsheft zur Standortbestimmung und Reflexion der eigenen Resilienz

Zeitraum: Ab sofort

Preis: 32 €

Deep Dive Package

Stärker durch den Alltag – Individuelles Resilienz-Coaching mit Hypnose

  • 1 Hypnose (Audio, ca. 30 Minuten)

  • 3 × 1:1 Coachings (70–90 Minuten, online oder in Präsenz)

Zeitraum: ca. 1 Monat

Preis: 575 €

Transformation Package

Innere Stärke neu erleben – Intensivbegleitung für nachhaltige Veränderung

  • 3 Hypnosen (Audio, jeweils ca. 30 Minuten)

  • 10 × 1:1 Coachings (70-90 Minuten, online oder in Präsenz)

  • Inklusive Bonus: 1 individuelle Live-Hypnose (ca. 30 Minuten)

Zeitraum: ca. 3 Monate

Preis: 1.777 €

Inhalte des Deep Dive Package und des Transformation Package:

  • 1. Standortbestimmung & Klarheit: Analyse deiner aktuellen Situation

  • 2. Persönliche Strategien statt Standardlösungen: Gemeinsame Entwicklung maßgeschneiderter Strategien für deinen Alltag

  • 3. Konkrete Umsetzung im Alltag: Integration neuer Gewohnheiten mit Transferaufgaben während der Coachings
    Zeitraum:

    • Deep Dive Package: ca. 1 Monat

    • Transformation Package: ca. 3 Monate

  • 4. Stabilisierung auf tiefer, unbewusster Ebene: Geführte Hypnosen zur Steigerung von Resilienz und Entspannung

    • Deep Dive Package: 1 Hypnose

    • Transformation Package: 3 Hypnosen sowie '1 individuelle Bonus-Hypnose

Coaching

3 × 1:1-Online-Coachings

(70–90 Minuten)

Hypnose

1 geführte Hypnose zur Verankerung

(Aufzeichnung, ca. 30 Minuten)

Feedback meiner Kundinnen und Kunden

Roly Bennett
Sales Manager, Envato

At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum deleniti atque corrupti quos dolores et quas molestias excepturi sint occaecati.

Kathleen Peterson
Marketing Manager, Envato

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Baily Adeena
Sales Manager, Envato

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Roly Bennett
Sales Manager, Envato

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Kathleen Peterson
Marketing Manager, Envato

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Baily Adeena
Sales Manager, Envato

At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum deleniti atque corrupti quos dolores et quas molestias excepturi sint occaecati.

Hallo, ich bin Uta Gottschalk

Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen dabei, ihre innere Stabilität und Resilienz zu stärken und in herausfordernden Lebensphasen und bei wichtigen Entscheidungen handlungsfähig und stabil zu bleiben.

Geprägt haben mich mein Studium der Umweltsicherung (Dipl.-Ing. agr.) und der Berufs-, Arbeits- und Wirtschaftspädagogik (Diplomzusatzprüfung), meine Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie und zahlreiche Aus- und Weiterbildungen. Zusätzlich schöpfe ich aus mehr als 30 Jahren Erfahrung mit Teams in internationalen Projekten. Hierdurch kenne ich die vielfältigen Anforderungen und Belastungen moderner Arbeits- und Lebenswelten.

Was meine Arbeit besonders macht:

Ich arbeite empathisch, klientenzentriert und lösungsorientiert und verbinde dies mit einer breiten Methodenvielfalt.
Statt mit Standardmethoden gehe ich lösungsorientiert sowie individuell vor.
Ich beziehe bewusste und unbewusste Anteile mit ein und gehe damit über klassische Coachings hinaus.

Mein Fokus: Dich wieder in deine Kraft und innere Balance bringen.

Passt dieses Angebot zu dir?

  • Bist du es leid, dich innerlich angespannt, kraftlos, vielleicht sogar gereizt zu fühlen?

  • Bist du bereit, den nächsten Schritt zu gehen und endlich wieder in deine Balance zu kommen?

  • Möchtest du wieder entspannter, kraftvoller und resilienter durchs Leben gehen?

Wenn sich das nach dir anhört, dann ist dieses Angebot genau

richtig für dich!

„Füge hier ein Testimonial-Zitat ein, das zeigt, wie sehr die Zusammenarbeit mit dir deinen Kundinnen hilft.“

Wenn du immer noch weiterlesen solltest, dann hält dich etwas zurück.

Vielleicht fragst du dich …

Frage #1

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„Wir haben die Umsetzung in das Angebot integriert, damit du dein Ziel erreichst …“

  • Inhalt #1

Beschreibung – Was genau ist enthalten?

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Beschreibung – Was genau ist enthalten?

  • Inhalt #3

Beschreibung – Was genau ist enthalten?

€ 575 bis Ende April 2026